УСЛУГИ

BODY&MIND

• YOGA STRETCHING • PILATES • Balance & Stretch • 

Подробнее

СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ

• FUNCTIONAL TRAINING • TRX • PUMP • BODY SCULPT • 

Подробнее

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Индивидуальный тренинг с инструктором

Подробнее

ДЕТСКИЕ ПРОГРАММЫ

• KIDS DANCE (7-10) • BABY FIT (3 - 5 лет) • KYOKUSHIN KARATE (7-10)

Подробнее

ПОДПИШИСЬ!

ИНСТРУКТОРЫ

Преподаватели, инструкторы, хореографы студии фитнеса FoREST Fit

Консультации по питанию

Питание человека – сложный физиологический процесс, включающий поступление, переваривание, всасывание и усвоение организмом пищевых веществ, необходимых для восполнения его энергетических затрат, построения новых клеточных структур, синтеза биологически активных веществ.

Outdoor

Тренировки на свежем воздухе.
Почему это работает?
• тренировка в условиях большого количества кислорода - главного катализатора распада жировой клетки